Artikel

8enam.com.-Penderita asam urat memang harus menjaga asupan makanan hariannya. Jika sampai mereka sembarangan makan atau minum, bisa jadi gejala serangan asam urat akan menyerang dan membuat mereka kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari. Hanya saja, apakah hal ini berarti mereka tidak boleh mengonsumsi daging-dagingan kembali? Konsumsi Daging bagi Penderita Asam Urat Pakar …

8enam.com.-Salah satu kesalahan pemahaman kita tentang diet adalah masalah menahan lapar dan makan yang sedikit. Esensi dari diet bukanlah menahan lapar atau mengurangi asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Diet adalah pengaturan pola makan yang sesuai dengan komposisi tubuh dan mendapatkan body goal yang diinginkan atau peningkatan kesehatan. Nah, …

8enam.com.-Salah satu masalah kesehatan yang bisa membuat pengidapnya sangat menderita adalah batu ginjal. Bagaimana tidak, mereka akan mengalami kesulitan untuk buang air kecil dengan lancar. Bahkan, bisa jadi mereka akan merasakan nyeri yang luar biasa hingga perdarahan saat buang air kecil. Masalahnya adalah cukup banyak penderita batu ginjal yang harus …

8enam.com.-Masalah yang dihadapi oleh umat manusia yang ada di seluruh dunia tidak hanya pemanasan global saja. Isu kesehatan yang cukup parah dan menyebar ke mana-mana seperti obesitas atau kegemukan juga harus diperhatikan. Meski terlihat sangat sepele, ternyata obesitas juga bisa menyebabkan masalah seperti yang akan kita bahas di bawah ini. …

8enam.com.-Terdapat banyak sekali jenis minuman manis yang bisa kita temukan setiap hari. Selain teh atau kopi manis yang bisa kita buat sendiri di rumah, kita juga bisa menemukan minuman sirup, jus buah, atau bahkan minuman botolan yang dijual di minimarket. Meski bisa menyegarkan dan menghilangkan dahaga, pakar kesehatan menyebut minuman-minuman …

8enam.com.-Jika kita membicarakan tentang makanan-makanan yang bisa meningkatkan risiko diabetes, hal pertama yang akan terpikirkan biasanya adalah makanan-makanan yang manis dan tinggi kalori. Masalahnya adalah daging-dagingan yang nikmat untuk diolah menjadi berbagai macam masakan juga tinggi kalori. Sebenarnya, apakah hobi makan daging juga bisa meningkatkan risiko diabetes? Dampak hobi makan …

8enam.com.-Setelah menjalani liburan Hari Raya Lebaran, kita kembali ke rutinitas harian seperti biasa, termasuk rutin mengonsumsi sarapan pagi. Tanpa adanya sarapan yang bergizi, maka tubuh akan kesulitan untuk mendapatkan energi yang cukup demi melakukan aktivitas sehari-hari. Hanya saja, pakar kesehatan juga menyarankan kita untuk tidak sembarangan mengonsumsi makanan untuk sarapan. …

8enam.com.-Kopi masih menjadi minuman yang paling digemari umat manusia. Di Indonesia, kopi bisa dinikmati di mana saja, baik itu di kafe-kafe, warung-warung, atau di dalam rumah. Meski dianggap sebagai salah satu minuman paling baik bagi kesehatan, kopi juga tidak bisa dikonsumsi dengan sembarangan. Ada cukup banyak hal yang harus kita …

8enam.com.-Kanker sebenarnya lebih terkait dengan gaya hidup yang buruk. Masalahnya adalah jika kita memilih pekerjaan yang kurang baik, risiko untuk terkena penyakit ini juga akan meningkat. Lantas, pekerjaan apa sajakah yang bisa membuat risiko terkena kanker meningkat dengan drastis? Beberapa pekerjaan yang bisa meningkatkan risiko kanker American Cancer Society merangkum …

8enam.com.-Pakar kesehatan menyarankan kita untuk menjaga pola makan yang sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menerapkannya adalah dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan setiap hari. Masalahnya adalah ternyata ada beberapa jenis sayuran yang ternyata tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari. Apa sajakah sayuran-sayuran tersebut? Beberapa jenis sayuran yang tidak …