Artikel

Olahan belut sebenarnya termasuk dalam kuliner khas Indonesia, namun konsumsi belut sebenarnya masih cukup rendah jika dibandingkan dengan daging jenis lainnya. Biasanya, hal ini disebabkan oleh banyaknya orang yang menganggap belut sebagai hewan yang cukup menjijikkan. Padahal, pakar kesehatan menyebut daging belut termasuk dalam bahan makanan yang tinggi kandungan nutrisi. …

8enam.com.-Banyak orang yang mendambakan tubuh yang kurus. Hal ini disebabkan oleh anggapan bahwa memiliki tubuh yang kurus akan membuat penampilan menjadi lebih menarik. Padahal, pakar kesehatan menyebut tubuh yang kurus belum tentu baik bagi kesehatan. Memang, banyak orang yang lebih percaya diri dengan kondisi ini, namun memiliki tubuh yang kurus …

  8enam.com.-Setiap orang melakukan aktivitas olahraga dengan tujuannya masing-masing. Ada yang sekedar ingin menjaga kebugaran tubuh, menurunkan berat badan, hingga mengatasi penyakit yang sedang diderita. Namun tanpa disadari, kegiatan olahraga ini lama-kelamaan menyebabkan pelakunya mengalami kecanduan olahraga. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Apa ciri-ciri kecanduan olahraga? Apa bahaya kecanduan olahraga? …

8enam.com.-Salah satu masalah kesehatan yang bisa membuat kita kerepotan adalah diare. Tak hanya membuat kita harus bolak-balik ke toilet demi buang air besar, diare juga bisa membuat badan lemas dan dehidrasi. Selain itu, kita juga tidak bisa sembarangan makan karena beberapa jenis makanan bisa membuat diare menjadi lebih parah. Sebenarnya, …

8enam.com.-Penderita asam urat memang harus menjaga asupan makanan hariannya. Jika sampai mereka sembarangan makan atau minum, bisa jadi gejala serangan asam urat akan menyerang dan membuat mereka kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari. Hanya saja, apakah hal ini berarti mereka tidak boleh mengonsumsi daging-dagingan kembali? Konsumsi Daging bagi Penderita Asam Urat Pakar …

8enam.com.-Salah satu kesalahan pemahaman kita tentang diet adalah masalah menahan lapar dan makan yang sedikit. Esensi dari diet bukanlah menahan lapar atau mengurangi asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Diet adalah pengaturan pola makan yang sesuai dengan komposisi tubuh dan mendapatkan body goal yang diinginkan atau peningkatan kesehatan. Nah, …

8enam.com.-Salah satu masalah kesehatan yang bisa membuat pengidapnya sangat menderita adalah batu ginjal. Bagaimana tidak, mereka akan mengalami kesulitan untuk buang air kecil dengan lancar. Bahkan, bisa jadi mereka akan merasakan nyeri yang luar biasa hingga perdarahan saat buang air kecil. Masalahnya adalah cukup banyak penderita batu ginjal yang harus …

8enam.com.-Masalah yang dihadapi oleh umat manusia yang ada di seluruh dunia tidak hanya pemanasan global saja. Isu kesehatan yang cukup parah dan menyebar ke mana-mana seperti obesitas atau kegemukan juga harus diperhatikan. Meski terlihat sangat sepele, ternyata obesitas juga bisa menyebabkan masalah seperti yang akan kita bahas di bawah ini. …

8enam.com.-Terdapat banyak sekali jenis minuman manis yang bisa kita temukan setiap hari. Selain teh atau kopi manis yang bisa kita buat sendiri di rumah, kita juga bisa menemukan minuman sirup, jus buah, atau bahkan minuman botolan yang dijual di minimarket. Meski bisa menyegarkan dan menghilangkan dahaga, pakar kesehatan menyebut minuman-minuman …

8enam.com.-Jika kita membicarakan tentang makanan-makanan yang bisa meningkatkan risiko diabetes, hal pertama yang akan terpikirkan biasanya adalah makanan-makanan yang manis dan tinggi kalori. Masalahnya adalah daging-dagingan yang nikmat untuk diolah menjadi berbagai macam masakan juga tinggi kalori. Sebenarnya, apakah hobi makan daging juga bisa meningkatkan risiko diabetes? Dampak hobi makan …