Tag Archives: usai makan

8enam.com.-Kebanyakan orang mengonsumsi makanan tiga kali sehari, yakni saat sarapan, makan siang, dan makan malam. Dengan melakukannya, maka kita bisa menyediakan asupan nutrisi dan energi yang diperlukan oleh tubuh. Hanya saja, terkadang kita melakukan beberapa aktivitas yang kurang baik untuk dilakukan setelah makan. Apa sajakah aktivitas-aktivitas tersebut? Berbagai hal yang …

Read More »